科学研究证明：每天洗发能保持发质清洁和健康，使头发秀美柔顺。可现实中，很多人对天天洗发存在错误的认识，认为每天洗发有百害而无一利。
    误区1：天天洗会使头发变得枯黄。事实上，正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144～192个皮脂腺，它们时刻都在分泌油脂。正常清洗不但不会损伤头发，还能维持和调节皮脂平衡，让头发光泽有弹性。
    误区2：天天洗使头皮屑增多。头皮屑是头皮角质化过程中的正常代谢产物，一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。医学研究认为，造成头皮屑增多的原因比较复杂，例如喷发胶、皮炎、真菌感染，或体内缺乏B族维生素等，与洗发之间不存在必然的联系。
    误区3：天天洗会引起脱发。这更是毫无科学根据，发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清洗发质表面。如果每天头发脱落数在50～100根，这属于自然脱落，与洗发本身和洗发的频率无关。及时清除头发表面污垢，去除病菌培养基，能明显减少头皮屑的产生，增加头发的光滑度和易梳性。